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【短眠】子育て主夫が3時間睡眠に挑戦してみた話【前田裕二さんを真似る】

2019/9/10  

子育て中のパパママには、とにかく自分の時間がないですよね。そして多くの人が思いつくのが、短眠。1日が24時間であることを変えられないなら、寝る時間を短くすることで自分の時間を捻出するということです。今回、身をもって試してみることにしました。

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